相変わらず、週末は自転車中心の生活を送っています。 今日も午前中に４０kmほど走って、切り上げました。 まだ筋力は駄目駄目です。終盤には、やはり脹脛あたりに危険を感じますね。 三ヶ月はしっかりと、基礎を作る必要があるようです。 本当なら、週末二…