昨日は、１日雨っぽかったのでサイクルトレーナーを１時間回して、今日は午前中雨が降っていなかったので、多摩湖を１周かましました。 時間：１時間25分 距離：32.84km 平均速度：23.1km あと久しぶりに、前乗っていたクロモリの自転車を洗ってみました。（…